De kracht van Hartcoherentie

De kracht van Hartcoherentie

Sinds een halfjaar integreer ik in mijn coaching de kracht van hartcoherentie.Simpel gezegd: dat is de samenwerking van je zenuw, immuun en hormoonsysteem.Nog simpeler: de samenhang tussen je brein, je hart en je gedrag. Maar wat het nou echt betekent werd mij wel...
Alles op zijn plek en alles op zijn tijd.

Alles op zijn plek en alles op zijn tijd.

Afgelopen week bezochten wij een drietal oorlogsgraven en herinneringsmonumenten in Duitsland. Sandbostel, Neuengamme en Meppen-Dalum. In mei 1945, net na de bevrijding door de Engelsen, overleed daar onze ome Piet. Ome Piet, een 3 jaar oudere broer van mijn moeder....
Werken aan Veerkracht

Werken aan Veerkracht

Afgelopen weken heb ik de basis training hart coherentie gevolgd bij HeartMath Benelux. En dat smaakt naar mee, dus direct ingeschreven voor het vervolg om mij op te laten leiden tot HeartMath coach. Ik ben enorm enthousiast over de kracht van HeartMath. Een methode...
Natuurlijk Leiderschap

Natuurlijk Leiderschap

In 2018 ben ik voor de eerste keer op trail geweest in de Alpen en sindsdien ben ik ook als facilitator verbonden aan de foundation for Natural Leadership. Als zodanig heb ik vorig jaar een wildernis trail mogen begeleiden in Afrika en zijn we vorige maand gestart met...

Immuniteit opbouwen helpt niet altijd…..

Hoe bouwen we zo snel mogelijk groepsimmuniteit op wordt er gevraagd. Zodat we niet vatbaar zijn voor het gevreesde virus. Maar immuniteit is niet altijd de oplossing en zeker niet als je wilt veranderen. Harvard professor Robert...